Atelier découverte du Massage de bien-être

Prenez soin de vous
Venez vous détendre dans un cadre bienveillant
Découvrez les bienfaits du Toucher
sur votre corps et votre mental
Ré-découvrez votre corps
Apprenez à donner et à recevoir
Osez masser
Découvrez l'art du dialogue non-verbal

A chaque atelier:

un temps pour soi:
étirements, échauffement, respiration, do-in,

automassage, des pratiques de sophrologie

un temps de découverte:

les gestes techniques d'un massage de bien-être harmonisant,
effleurages, étirements, pressions, pétrissage, sur une zone du corps

et sur table de massage.

un temps pour éveiller son intuition, son écoute:
massage libre

Atelier de 2H15, 

 un mardi /mois de 20h à 22h15

 un vendredi/mois de 15h à 17h 15

Dates:

les mardis 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre 2011,

3 janvier, 7 février, 6 mars, 3 avril, 15 mai, 5 juin 2012.

les vendredis 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2011,

3 janvier, 7 février, 2 mars, 30 mars, 4 mai, 1 juin 2012

lieu: Vernaison Animation, 1er étage 

Réservation obligatoire
atelier ouvert à partir de 4 personnes jusqu'à 10 maxi.


Possibilité d'ouvrir un atelier pour un groupe de 4 personnes sur demande (se renseigner)